东:美国体能DIYG肌力协会的《Riia能与肌力训练Qagn础》一书中有sMbx个很小的章节nRrx讲的是关于训haEw分期,也就是VMs0练周期安排,adqw个人认为这一b2EU是非常重要的mzY6
我觉得这真的是一种很有意思rFz3观点,人有可能改变自己的天DhOT吗?比如说,我们是不是真正cMRz理解一个孩子,他天生特别应Gdbz去做什么呢jf3f